1月14日(火)寝技 柔術クラス【優しく丁寧に指導】

2020年1月15日

 基本ムーブから各種打ち込み!(^^)!

 

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ハヤトは先週やった事をしっかり覚えて打ち込みしていました!(^^)! スバラシイ!

 

 

 

今日は基本練習からやりました!(^^)!

 

 

足の崩し

 

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足戻し

 

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柔術は足の使い方が大切です!

 

 

 

抑え込みドリル

 

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基本中の基本ですが、ベテランの人たちも久しぶりにやって良い練習になりました(^^)v

 

 

 

 

クロスからのパススパー

 

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ダイスケがマイブームの技を上手に使って極めていました(^^)v

 

 

 

 

フリースパー

 

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先輩たちが初心者のハヤトに優しく丁寧にアドバイスしながらスパーしてくれました!(^^)!

 

ハヤトも分からない事がありながらも一生懸命練習していました(^^)v

 

 

 

 スパー後もハヤトから先輩に質問をして技研をやりました!(^^)!

 

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教わる方も教える方も良い勉強になりました!(^^)!

 

 

今日も楽しく柔術練習でした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)/

 

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