１月１７日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2013年1月19日
見学２名!!
経験者との事なので楽しみ♪
この天気のせいか練習参加人数少なかったね(^_^;)
そんな天候のなかﾏｻﾉﾘさんは皆勤賞!!(^^)
ﾏｻﾉﾘさんにキレイに投げられた瞬間です(>_<;)
毎日練習しているだけあって凄い成長ですね!(^^)!
技研では下からのスイープをいくつかやりました(^^)
ﾏｻﾉﾘさんの足関節ｺﾜｲｺﾜｲ(+o+)
ｼｵﾘちゃんは、シャドー、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ、ﾐｯﾄ!!
右ﾐﾄﾞﾙの課題を見つけて、ｵﾚとﾏｻﾉﾘさんにｹﾞｷをとばされながらがんばってました^m^
左ﾐﾄﾞﾙがそこまで強く蹴れるなら右ﾐﾄﾞﾙももっと強く蹴れるよ!!
課題を見つけられるってことは、次への成長の第一歩!!
これからもっともっと強くなるよ(^^)
スパー♪
最後は筋トレ部長のﾏｻﾉﾘさん指導のもと、腕立てをやりました!(^^)!
腕パンパン(+o+)
道路の凍結がﾋﾄﾞｲので皆さん運転には気をつけてください(>_<)/
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