１月５日（月）練習初め　　謹賀新年

2015年1月6日

年明け練習初め!!

ﾏｻﾉﾘさんが１年ぶりに復活して久しぶりに３兄弟がそろいました!(^^)!

ジム生が戻って来てくれるのは凄くうれしいですね(>_<｡)

ﾏｻﾉﾘさんこれからまた一緒に頑張って行きましょう!(^^)!

そして今日は女性が見学に来てくれました!(^^)!

今週の水曜日にまた体験に来てくれるそうです(^^)

今日は練習初めの特別ﾒﾆｭｰ!!

ｼｬﾄﾞｰ

総合、ｷｯｸ、ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｽﾊﾟｰ

交互腕立て!!

久しぶりにやったので初めてやるジム生は悲鳴あげてたかな^m^♡

ジャンプ５０×３セット

足をイジメ抜いた後にタックル切り!!

正月でなまった体も今日でもどったかな^m^??

キツイメニューだったのにみんな楽しかったって言ってました^m^

みんな変態だね(笑)

みんなの今年の目標も聞けたので今年もBATTLE一丸となって目標達成目指して行きましょう(^○^)/

遅くなりましたが

昨年は大変お世話になりました。

今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>