1月5日(火) 寝技 柔術クラス【もっと楽しくなる】
2021年1月6日
今日は締め技と抑え込みの基本的な技術を練習しました(^^)v
基本は大切なので良い勉強になりました!(^^)!
そして日々の練習で初心者の方達もスパーリングに参加出来るまで上達してきました!(^^)!
スパーが出来るようになればこれからもっともっと楽しくなっていくと思います(^^)b
今年も柔術楽しんでいきましょう(^o^)/
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