今日は今年一発目の運動教室でした!(^^)!

 

 

準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立からスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

縄跳び

 

 

『パパも一緒にやろう！』とコウスケ誘われてワタルさんも一緒に跳びました!(^^)!

 

 

 

 

自由跳びは二重跳び合戦でした(^^)v

 

 

 

 

 

前後左右障害物ジャンプ！

 

 

跳べる回数が増えてきましたね(^^)b

 

正確さもアップしてます(^^)v

 

 

 

 

各種マット運動

 

 

 

 

ラダートレーニング♪

 

 

今日も子供達は汗だくになりながら楽しく体を動かしました!(^^)!

 

今年も沢山の事にチャレンジして身体能力アップしていきましょう(^o^)／

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

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