1月9日(火)寝技 柔術クラス【絞め技】
2018年1月10日
基本ムーブから各種打ち込み
今日は技研で色々な締め技を練習しました!(^^)!
技のポイントを細かく教えてもらって私もジム生もとても勉強になりました!(^^)!
柔術の技と一緒にグラップリングでの使い方も教えてもらいました!(^^)!
フリースパー
早速技研で練習した技を極めている人が何人もいました!(^^)!
素晴らしいですね(^^)v
最近は柔術人口も増えてます(^^)b
皆さん練習もよく頑張っているので今年は帯昇格者が増えそうです^m^♪
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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