10月11日(木)組技 グラップリングクラス【レスリング技術】
2018年10月12日
各種基本ムーブから!
みんなには基本ムーブも大切にして欲しいですね(^^)
各種打ち込み
技研はレスリング技術の練習をしました!(^^)!
相手をコントロールして崩しからのかぶりの練習と、がぶりからのテイクダウンを流れにそって練習しました!(^^)!
最初は難しそうにしていましたが繰り返しの練習で上手く出来るようになりました(^^)v
フリースパー
技研でやった技術をみんな上手く使えていました!(^^)!
最後は腹踏み!
今日は選手ばかりの練習でした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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