１０月１１日（金）総合 修斗クラス
2013年10月12日
腰の回転練習、シャドー、対人ｼｬﾄﾞｰ
ﾀﾞｲさんは今日からディフェンス練習!!
初日から反応の良さにビックリ(・。・;
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾒﾆｭｰ
ミット!!
ﾂｯﾁｰは体調を少し崩していたみたいだけど頑張ってました!(^^)!
ｽﾊﾟｰはその場ﾎﾞｸｼﾝｸﾞから
ｷｯｸｽﾊﾟｰと総合ｽﾊﾟｰ
ﾀﾞｲさんもｽﾊﾟｰに参加!!
仕事が忙しく久しぶりの練習参加だったﾏｻﾉﾘさん！流れるような寝技はあっかんです!(^^)!
最後はトランプ筋トレ♪
小学生のﾎｸﾄが一番飛んでます(・。・;
やっぱこんなﾒﾆｭｰは一人ではできないよね(>_<)
これからもみんなで引っ張り合い、支え合い頑張って行きましょう!(^^)!