シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

   

 

 

 

 

サンドバッグラッシュ!!

 

 

 

声を掛け合いながらみんなで上げていきました(^^)v

 

今日あった嫌な事も、悩み事も吹っ飛んでスッキリ気分爽快です(^^)v

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

 

 

ミットを打つ快音が響き渡りました(^^)v

 

いい音が鳴ると気持ち良い!(^^)!

 

 

 

 

パンチ&タックルのテイクダウンスパー

 

 

 

 

 

相手のタックルに対する反応が素晴らしい!!

 

 

タックルに入るタイミングはまだまだ練習が必要ですね(^^)

 

 

 

 

MMAスパー

 

 

パンチが得意な人、キックが得意な人、投げ技が得意な人、タックルが得意な人、寝技が得意な人、と人それぞれ武器は違いますが自分の武器を上手く使えている人が強いですね(^^)b

 

自分のフィールドで戦えるように組み立てていきましょう！

 

 

 

 

首相撲!!

 

 

 

明日はムチ打ちみたいな首の筋肉痛を堪能してください(笑)

 

 

 

キッズも試合が近いので気合入っていました!(^^)!

 

 

 

試合出場を決めた２年生のルイが本当によく頑張ってました!(^^)!

 

目標が出来たことでひとまわり大きく成長してます(^^)b

 

 

 

強いくなるって楽しい!!

 

今日もまた一歩強くなりました(^^)v

 

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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