10月29日(月)打撃 キックボクシングクラス【女性も子供も】
2018年10月30日
シャドーからスタート!(^^)!
キッズはサンドバックで左右キック&フルジャンプのカウントアップをやりました!!
試合の近いキッズ選手は10連打まで頑張りました(^^)b
大人はサンドバックメニュー
皆さん上級メニュー頑張りました(^^)b
ミットトレーニング♪
試合の近いサダさんは今日も組ミットで追い込みました!(^^)!
試合の近い選手はローの蹴り込みミット!!
子供達も凄い体力です(^^)b
スパーリング
力を抜いての軽いスパーでコンビネーションとディフェンスを意識して練習しました!(^^)!
大人はスパーの後半にタックル切りの技研をやりました!(^^)!
今日も子供から女性、選手とみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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