10月30日(木)組技 グラップリングクラス
2014年10月31日
基本ムーブから各種打ち込み
技研
技研は三角のカタチには入れるけど極めきれない人がいるので三角絞めのワンポイントを練習しました!(^^)!
その後は横三角、マウントからの三角、タックル入られてからの三角と色々な三角の入り方を練習しました!(^^)!
三角のカタチに入ってからの腕の関節技もいくつか練習しました(^^)
ひとつの技でも色々な入り方や極め方があります!!
ひとつのやり方に執着せずに、相手の動きに対応して技の入り方を色々出来るように勉強していきましょう!!
スパーリング
早く下剋上がみたいですね^m^