10月31日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【いっぱい笑いました】
2024年11月1日
今日はハードメニュー頑張りました!(^^)!
疲れたけど達成感半端ないですね(^^)v
そしてクラス終了後に『叩いてかぶってジャンケンポン』で盛り上がりました(^m^)♪
いーーーっぱい笑いました(* ´艸`)
沢山動いて沢山笑って心も体も健康です(^^)v
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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