今日は５歳の男の子が見学に来てくれました!(^^)!

 

強い心を養いたい!!　落ち着きが欲しい!!との事でした(^^)v

 

今度はキッズの選手クラスも見学に来てくれるそうです(^^)

 

 

 

準備体操の後は前後ブリッジと三点倒立から!(^^)!

 

 

 

 

今日マラソン大会を終えたばかりのリュウヒも練習に参加してくれました!(^^)!

 

マラソン大会の疲れも残っているのにエライです(^^)ｂ

 

 

そしてマラソン大会の結果は去年よりタイムを縮めて１０位以内に入賞!!

 

おめでとー(^○^)/

 

 

日頃のトレーニングの成果がでたかな(^^)b

 

 

来年はもっと良いタイム、もっと良い順位目指してこれからも練習頑張って行こう(^○^)/

 

 

 

 

縄跳び!(^^)!

 

 

 

 

 

瞬発力を付けるサーキットダッシュ!!

 

 

 

 

 

 

 

ラダートレーニング♪

 

 

 

 

 

 

 

最後はトランプ筋トレ♪

 

 

 

 そしてヒロミとアイちゃんは明日がマラソン大会!!

 

日頃のトレーニングの成果を発揮して、ゴール目指して最後まであきらめずに頑張ってください(^○^)/

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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