１０月７日（月）打撃　　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ

2013年10月7日

腰の回転練習からｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ

足の移動、間合いの取り方の練習からミット!!

間合いを制すことは大切です!!

いつでも自分の間合いで戦えるように!!

怪我で蹴りを封印していたｹﾝﾀさんは今日からキックを解禁!!

ｽﾊﾟｰはその場ﾎﾞｸｼﾝｸﾞから

ﾘｭｰはその場ﾎﾞｸｼﾝｸﾞが少し苦手みたいだね^m^

もっとバランスとれるように練習しましょう!(^^)!

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ

ﾖｼﾋｺさんは先週よりディフェンスの反応が良くなりました!(^^)!

日々成長ですね(^^)

ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ

今日はｹﾝﾀさんにいいパンチを結構もらってしまいました(+o+)

最近怪我で蹴りが打てなかった分、ﾊﾟﾝﾁの練習に力を入れていたので、その成果が出てますね!(^^)!

最後は腕立て♪

今日は久しぶりに暑くなったのでいい汗かけました(^^)♪