４種ステップランからスタート!(^^)!

 

 

 

クラススタート前に『今日寒いね～(>_<)』と言っていた人もステップランが終わった後は『あついー(>_<)』と言っていました(^m^)

 

有酸素運動で体温を上げて脂肪燃焼します(^^)v

 

 

 

 

 

まだまだ脂肪燃焼メニューは続きます!(^^)v

 

３種パンチエクササイズ♪!(^^)!

 

 

手だけじゃなく腰を捻りながら足も一緒に動かすので全身運動です(^^)v

 

 

 

 

サンドバッグ３種ラッシュ!!

 

 

左右フック！

 

 

 

 

 

左右前蹴り！

 

 

 

 

フリー！

 

 

今日もサンドバッグに日々のストレスをぶつけてスッキリ気分爽快です(^^)v

 

格闘技は心の健康にも効果絶大！(^^)v

 

 

 

 

ボクシングパンチミット

 

 

 

 

 

キックボクシングミット♪

 

 

ミットを打つ快音とみんなの楽しい笑い声がジムに響き渡りました(^^)v

 

 

 

 

サーキットミット！

 

パンチ連打＆モモ上げダッシュ！

 

 

 

 

パンチ連打＆モモ上げジャンプ！

 

 

きついトレーニングも楽しいからあっという間に時間が過ぎちゃいます(^^)v

 

 

 

最後はサークルしっぽ取り♪

 

 

 

盛り上がりすぎて終わった後も笑いが止まらない！

 

走って疲れたのか、笑い疲れたのか分からないくらいでした(笑)

 

 

笑いすぎて腹筋崩壊です(笑)

 

 

笑うことは最高のストレス発散ですね(^^)v

 

 

楽しいから続けられる！

 

ダイエットトレーニングが続かない！　そんな方は是非BATTLEにお越しください(^o^)／

 

 

BATTLEでは見学、無料体験随時受付中です！

 

 

お問い合わせ、無料体験のご予約はこちらから！

TEL　　　0250-24-5217

E-mail　　info@battle-mma.com

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画③はこちら】