11月11日(火)寝技 柔術クラス
2014年11月16日
【担当】 小山
首ストレッチ
基礎の打ち込み
首相撲…
ワザ研
テイクダウンスパー
筋トレサーキット!
今日はみんなのリクエストを聞きながらワザ研を多めにやりました(*^^*)
ジム生に今日練習来てよかったぁー!と言われると教えてる自分がうれしくなりました(T_T)
ジム生のために少しでもためになってよかったです(>_<)
ノブは初心者とは思えないほどのパワーとセンス!ビックリです!((((;゚Д゚)))))))
カイジくん、ヒロさんは練習後も自主トレ!(*^^*)
いいですね!(*^^*)
寒くなってきたので身体の管理気をつけてくださいね^_−☆
見学、体験もいつでも連絡まってます!(≧∇≦)



