１１月１３日（火）寝技　柔術ｸﾗｽ

最近恒例の足相撲♪

今日は危なかった(・。・;

危うく負けるとこだった(^_^;)

あぶねぇあぶねぇ(>_<)

打ち込みはパス、腕十字、三角、ﾃﾞﾗﾌｨｰﾊﾞｰ、ｽﾊﾟｲﾀﾞー

技研は、Xガードからのスイープ、十字・三角からのｴｽｹｰﾌﾟをやりました!(^^)!

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞでは「今日練習した技を必ず一回は決めよう!!」と課題をもうけてｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞしました!(^^)!

マサノリさんの締めでｲｹﾒﾝ??のﾘｭｰﾀの顔がﾋﾄﾞｲ事に(笑)

ﾒｸﾞﾐちゃん今日も頑張ってました!(^^)!

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ上級メニューを間をあけず休まずにやってました(・。・;

ｵﾚより体力あるかも(^_^;)

新しいコンビネーションも沢山やりました!(^^)!

後は考えなくても、自然とコンビネーションが出るように繰り返し練習して体に覚えさせてください!(^^)!