１１月１９日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

本日は先日体験に来てくれた中学生が入会してくれました!(^^)!

 

新しく練習仲間に加わったｼｭﾝﾀﾛｳです!(^^)!

 

みなさんよろしくー!(^^)!

 

 

 

腰の回転練習からｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ

 

 

 

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ

 ﾊﾙｶちゃんはもうみんなと同じﾒﾆｭｰで頑張ってます!!

 

練習熱心で感心感心(^^)

 

 

 

ﾐｯﾄ!!

 

 

ｼｭﾝﾀﾛｳは初日なのに最初から最後まで練習頑張って行きました!(^^)!

 

さすがスポーツマン!!体力あるね(^^)

 

背も高いし手足も長くて羨ましい！<`ヘ´>

 

まだまだ若いのでこれからが楽しみです(^^)v

 

 

スパーリングは試合の反省を含めて打ち合いの中でのﾃﾞｨﾌｪﾝｽに重点をおいてのその場ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰからｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ

 

 

攻撃と防御を一緒に出来るように練習していきましょう！

 

 

 

最後は負荷腕立て

 

やっぱノブのパワーは半端ないわ(・。・;

 

初めてやるのに楽々こなしてました!!

 

 

最近は入会ﾗｯｼｭです!!

 

先輩達は後輩達に目をかけてあげるようによろしくお願いします!(^^)!

 

 

年末の忘年会＆打ち上げ、大掃除に参加してくれる人は掲示板に名前の記入よろしくお願いします!(^^)!

 

入会したばかりの人達も遠慮しないでドンドン参加してくださいねー(^^)/