準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立からスタート!(^^)

 

 

 

 

 

縄跳びは前跳び２R

 

 

２年生のルイトは引っ掛かる回数が減ってきました(^^)v

 

 

 

自由跳び１R

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

中級メニューでした！

 

 

 

試合の近い選手は上級メニュー！

 

 

大人でもキツイメニューを簡単にやってしまう子供の体力はさすがです(^^)b

 

 

 

 

サンドバック３種ラッシュ

 

 

ワンツーラッシュ！

 

 

 

左右キックラッシュ!

 

 

 

フリーラッシュ！

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

高学年のお兄ちゃんお姉ちゃんが低学年の子達のミットを持ってアドバイスしてくれました(^^)v

 

２年生のコウスケのキックがすごく上手になっててビックリ(・。・;

 

いい蹴り打つようになったね～(^^)b　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

 

 

 

高学年の子は大人と組んでしごいてもらいました(^m^)

 

 

 

コウスケはクラス終了後パパとスパーリング練習していきました!(^^)!

 

 

 

 

子供が格闘技を始めてから弱い者いじめをしなくなったと言っていた親御さんがいました!(^^)!

 

嬉しいです(>_<)

 

しっかり心も強くなってますね!(^^)!

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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