１１月２２日（土）　フリークラス

【担当】　更科

今日は３時から７時まで長い時間練習しました！
ノブはすごくキックが上手になってました(^^)v
鬼山さん、ノブは夜勤明けの中練習に参加でした！
今週の練習したミット、スパーリングを行い、久々に総合スパも行いました！…
寒い時期ですが皆汗でびっしょりです！汗かきたいかた、ストレス発散したいかた見学体験待ってます(*^^*)