11月22日(木)組技 グラップリングクラス【初参加!】
2018年11月23日
今日は週末に試合を控えたキッズ達も練習に参加してくれました!(^^)!
各種基本ムーブからスタート!(^^)!
リューヒはグラップリングクラスに初めての参加だったので新しい事を沢山やって新鮮だったかな(^^)
基本ムーブの後は大人と子供に分かれて練習でした!
大人は各種寝技打ち込み、タックル打ち込み、パウンドの技術練習、フリースパーでした!(^^)!
今日1日でプロ選手のダイスケはパウンドのディフェンス力がアップしました!(^^)!
キッズはシャドー、対人シャドー
サンドバックメニュー
サンドバックラッシュ!!
キッズ達は空いた時間に自分たちで考えて自主的にキック連打をやったり、サーキットをやったりと自主練習してました!(^^)!
成長したね~(^^)b
ミットトレーニング♪
キックボクシングスパー
みんな良い動き!
試合が楽しみです(^m^)♪
最後はサーキット!!
子供達には試合に向けての心構えを話させていただきました!
日曜日は今まで頑張ってきたことをリングの上で発表してください!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
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