１１月２３日（水）基本　　ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ

たまにはｵﾚの練習姿も(^^)

 

ちゃんと練習してますよ!!(笑)

 

 

 

ｼｬﾄﾞｰ

 

 

対人ｼｬﾄﾞｰ

 

 

 

 

首相撲!!

 

 

 

ミット!!

 

 

あいとﾅｲｽﾀｯｸﾙ!(^^)!

 

 

 

ﾚﾅちゃんいい蹴り打つようになったね!(^^)!

 

 

 

ﾒｸﾞﾐちゃんもキックがいい!!

 

ﾏｻﾉﾘさんには来てそうそうにみんなのミットもってもらいました (>_<)

 

ありがとうございます(>_<)/

 

 

 

ｼﾞｭｷﾔにも今日はミット持ってもらいました(^^)

 

 

ミット持つのも、大切な練習です!!

 

相手の攻撃を見れるようになるし、自分でｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝをおぼえる事が出来ます!!

 

何事も最初は上手に出来ないけど、繰り返し練習していく事が一番の成長につながります(^^)

 

 

頑張れよ!(^^)!

 

 

 

試合が近いだけあってツッチーも調子いいね!(^^)!

 

 

 

 

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

 

 

仕事で遅れてきた人達もしっかりみんなと同じ練習やってます!(^^)!

 

 

 

二人ともガタイがめちゃくちゃ良くて、坊主なので兄弟みたい^m^(笑)

 

あっ、それに二人とも酒豪だね(笑)

 

 

 

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ

 

 

最後はみんなで筋トレ♪

 

 

ｹﾝﾀさんに教えてもらってやったんだけどヤバかった(+o+)

 

ｵﾚとしては足持ってる方がつらかった(>_<)

 

さすがプロインストラクター!!

 

明日起きた時がｺﾜｲです(・。・;

 

 

今日も見学がありました!(^^)!

 

ジムがもっともっと盛り上がって行けるようにがんばろー!(^^)!