11月29日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【心地よい筋肉痛】
2018年11月30日
今日も有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!
サンドバックメニュー
自分の体力に合ったメニューを選んでのトレーニングでした(^^)♪
サンドバックラッシュ!!
お互いに声を掛け合って上げていきました!(^^)!
声を掛けられると楽しく追い込めます(^^)v
ボクシングミット
キックボクシングミット♪
サキちゃんとサクラちゃんペアのミット打ちがすごい!(笑)
隣のペアは風圧を感じるそうです(笑)
最後はモモとお尻の引き締めトレーニングでした!(^^)!
明日は心地よい筋肉痛を堪能してください(^m^)
本日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【お知らせ】
12月1日(土)ジムオープンします!
時間は19:00~21:00
クラスは私、佐藤が担当します!(^^)!
クラス内容はフリークラスで、キックボクシング、グラップリング、MMA、柔術と何でもOKです!
キッズも女性も大歓迎です!(^^)!
沢山のご参加お待ちしております!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
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