11月29日(木)組技 グラップリングクラス【基本練習】
2018年11月30日
基本ムーブから各種打ち込み
脇差し
抑え込みドリル
体回り
タックル打ち込み
シュンゴの膝つきタックルが上手でビックリ!
足だけスパー
シュンゴはプロ選手のダイスケ相手にいい動きしてました!(^^)!
今日は基本練習に時間を掛けました!
シュンゴは初めてやる練習も沢山あったので新鮮でしたね(^^)
フリースパー
シュンゴはプロ選手2人を相手に奮闘してました!(^^)!
贅沢な時間でしたね(^m^)笑
最後は担ぎジャンプスクワット
強い足腰は基本です!
総合格闘技の試合で勝ちたい選手は組技寝技の練習をしっかりやっていきましょう!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【お知らせ】
12月1日(土)ジムオープンします!
時間は19:00~21:00
クラスは私、佐藤が担当します!(^^)!
クラス内容はフリークラスで、キックボクシング、グラップリング、MMA、柔術と何でもOKです!
キッズも女性も大歓迎です!(^^)!
沢山のご参加お待ちしております!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
HP(格闘技) http://battle.strikingly.com/
HP(フィットネス) http://battle-mma.strikingly.com/
HP(キッズスクール) http://battle-kids.strikingly.com/
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