１１月３０日（金）総合　修斗クラス

ミット!!

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!

最後は筋トレ♪

女性は腹筋!!男性は腕立てをやりました!(^^)!

練習後は忘年会の話で盛り上がってたね^m^

忘年会では、ﾀｶﾔとﾘｭｰﾀがやってくれる事でしょう!!(笑)