11月5日(月)打撃 キックボクシングクラス【みんなで楽しく♪】
2018年11月6日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
サンドバックラッシュ!!
試合の近い選手、プロ選手は時間を延ばして追い込みました!!
ミットトレーニング♪
ユキさん何ラウンドも頑張ってましたねぇ~(^^)b
最後の1ラウンドは自ら4分でミット打ちしてました(・。・;スゴーイ!
コウノスケは鬼山さんに成長した姿を見せようと奮闘してました(^^)b
試合の近いサダさんは鬼組ミットで最高の追い込みが出来ました(^^)v
ペアを変えながら楽しくミットトレーニングでした!(^^)!
スパーリング♪
大人は試合が近いのでMMAスパーでした!
キッズはリングでキックボクシングスパー
試合出場組みは強めのスパー、選手以外の人は軽めのスパーでコンビネーションを出せるように意識して練習しました!(^^)!
首相撲
ダイスケはやっぱり首相撲強いね~(^^)b
膝を出すタイミングも上手くなってました(^^)b
最後はサーキット!!
今日もキッズ、女性、初心者、アマ選手、プロ選手とみんなで楽しくトレーニングでした(^^)♪
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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