１１月６日（木）組技　　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

【担当】　　更科

今日は久々に三点倒立相撲をやりました！足を動かした時のバランスも大事です！
技研はフロントチョーク！皆ゲホゲホしてました(^^)
しょういちは体重バッチリで表情も明るくなってました(^^)v
最近入会したまっすーは初めてのグラップリングでしたが、パワーに皆びっくりでした！…
ケガしている人も体力に自信がなくても、自分のペースで練習できるので、見学体験お待ちしてます！