１２月１０日（木）組技　グラップリングクラス【最終調整】

基本ムーブから各種打ち込み

技研はV１アームロックの取り方のちょっとした技術とマウント三角を練習しました(^^)

後半の練習は試合間近だったのでフリーで各種自主練でした(^^)

苦手なポジションの練習や、技の確認、スパーリングなど各々が試合に向けての最終調整でした。

対戦カードも決定したので楽しみですね(^^)v

今回はビギナー大会なので思いっきり楽しんで、たくさんの事を学んできてください(^^)