１２月１６日（月）打撃 ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ
2013年12月17日
本日は基礎練習を中心にやりました(^^)
ｼｬﾄﾞｰ
首相撲、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ
ミット
ｻﾀﾞさん、ｹﾝﾀさんはミットを動画に撮り自分の悪い癖を確認して練習しました!!
自分でやっているだけでは、どこが悪いのかわからない事も沢山あるからね。
動画を見た後、二人の動きは凄く良くなっていました(^^)
攻守を決めてのディフェンス練習
最後は鬼山さんリクエストで３分腕立て!!
試合のない今こそ技術練習!!
みんなが練習したくない冬にしっかり練習してスキルアップして行きましょう(^^)/