１２月１７日（水）基本 ﾋﾞｷﾞﾅｰ・ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ
2014年12月17日
今日も大吹雪の中練習に来てた強者が沢山いました!(^^)!
初心者が多かったので基本の練習を沢山しました！
腰の回転練習からｼｬﾄﾞｰ
ﾐｯﾄ
ｼｭﾝﾀﾛｳはﾃﾞｨﾌｪﾝｽ練習!!
さすがスポーツマン反射神経が良いね!(^^)!
ﾀﾞｲｽｹは組みとタックルの対応練習！
ｼｭｳﾍｲやさすが柔道部!!
やっぱうまいわ(^^)
ﾀｯｸﾙに入るｼﾉﾌﾞさんは今月ジムに入会して１０日で５キロ痩せたそうです(・。・;ｽｺﾞｲ
この寒い時期に１０日で５キロは凄いです(・。・;
練習頑張っていた成果ですね(^^)v
体を動かす事は健康にもいいです!!
運動不足で少し体動かしたいと思っている人は是非BATTLEへ!(^^)!