１２月２１日（月）打撃　　キックボクシングクラス　【試合翌日から】

本日は年内の試合も全て終わったので、スパーリング無しで終始ミットでの技術練習でした(^^)

スピードや威力よりもフォーム、ガード、足の運びなど細かいところを重視してお互いに直し合いました(^^)

息をあげるミットではなかったのでみんな笑顔で練習に励んでました(^^)

試合前は体力強化！試合後は技術向上の為の練習ですね(^^)

最後はマサトシのリクエストで腹筋をやりました(^^)

昨日試合を終えたばかりのサダさんも早速練習に参加!!

素晴らしいですね(^^)

サダさんにはこれからも後輩たちの見本となってジムを引っ張って行ってもらいたいです(^^)