１２月２２日（土）自主練習　

今日は自主練習!!

男性はｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ、ミット、パンチの基本、技術練習をやりました!(^^)!

試合の無い時こそ、基本に返っての基本技術練習が大切ですね(^^)

女性は、シャドー、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ、ﾐｯﾄ、ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞでした(^^)

いつもはｵﾚもずっと練習に参加してるからナカナカみんなの動きをずっと見る事は出来ないけど、今日はみんなの練習姿をよく見る事が出来ました!(^^)!

年末の大掃除の話をしたんだけど、やっぱり女性がいると心強いね!(^^)!

頼りにしてます!!(笑)

最近はジムでもクリスマスの話題で持ちきりです^m^

１２月２５日のクリスマスもジムはｵｰﾌﾟﾝしてます!!

予定の無い寂しい人待ってます!!(笑)