シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

 

左右キック＆フルジャンプのカウントアップ!!

 

 

今日もフルジャンプを全力でやりました!(^^)!

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!(^^)!

 

 

みんな気合入ってました!(^^)!

 

サンドバックに思いっきりパンチキックを打ってスッキリ気分爽快です(^^)♪

 

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

高学年のお兄ちゃんお姉ちゃんが１、２年生のミットを優しく丁寧に持ってくれました!(^^)!

 

頼りになるねぇ～(^^)b

 

 

 

 

コンビネーションとディフェンスの練習で攻守を決めての受け返しとキックボクシングスパー

 

 

アンズはキックの打ち分けを意識したらすごく良くなったね(^^)b

 

コータは本格的なスパーが出来るようになってきました!(^^)!

 

これから気持ちも強くなって行くでしょう(^^)b

 

 

 

 

最後はサークルスクワット!!

 

 

 

コータとサクラちゃん最後まで頑張ったねー(^^)b

 

 

今日もキッズ、女性、選手とみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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