１２月４日（火）寝技 柔術クラス
2012年12月5日
タカヤ抑え込み上手になったな(^^)
抑え込まれて本気で逃げようとしたのに動けなかったよ(+o+)
ストレッチから打ち込み、技研では三角の入り方をやりました!(^^)!
最後はｽﾊﾟｰ♪
遅れてきた道着組は最初から最後まで技研の１日でした!(^^)!
女性はｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ
サンドバッグ
ミット!!
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ
ﾚﾅちゃん素晴らしい蹴りだね!(^^)!
入会して間もないのにこんなにすぐ上手に蹴れるなんてすごいよ(・。・;
ｵﾚがキック打てるようになるまでどんなに時間かかった事か(+o+)
ｼｵﾘちゃんはミットでは念願のパウンドをやりました!(^^)!
思ったよりきつかったんじゃないかな^m^
でも楽しそうだったね^m^
ｽﾊﾟｰでもパウンドやったんだけど…………容赦ない容赦ない(・。・;
ボッコボコに殴られました(+o+)
女性とのｽﾊﾟｰは体中が痛い(+o+)
でもそのくらいで来てもらわないとね!(^^)!
毎回いう事だけど『継続は力なり』
みなさんこれからも継続して頑張って行ってください!(^^)!
今日もお疲れ様でした!!(^^)/