１２月９日（火）寝技　　柔術クラス

各種基本ムーブ

久しぶりに体まわり

各種打ち込み

技研は足関節を練習しました!(^^)!

今日も技研に多く時間を取りました！

ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ

昨日入会してくれた忍さんも連日がんばって練習してました!(^^)!

体格にも恵まれているので楽しみですね^m^

練習後もみんな自主練!!

いい目標ができたのでこれからジム全体が盛り上がって行くでしょう!(^^)!