毎週水曜日はキッズ運動教室!!

 

 

準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)!

 

 

リョウスケが三点倒立で壁から少し足を離して出来るようになりました(^^)v

 

 

 

 

６種ステップラン

 

 

クロスステップが最初出来なかった子も今ではとても上手にステップを踏んでいます(^^)b

 

 

 

 

縄跳びはボクサー跳び&自由跳びの２ラウンド！

 

 

 

 

 

 

サークルしっぽ取り♪

 

 

 

なんと一番年下のリョースケがお兄ちゃん達からしっぽを取っていました!(^^)!　凄いねー(^^)v

 

 

 

 

そして今日もトランポリン♪

 

 

 

今日は新しいジャンプにも挑戦しました!(^^)!

 

どんどん難易度の高いメニューを増やしていきますよー(^^)

 

 

今日もみんなで楽しく全身運動でした!(^^)!

 

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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