２月１３日（木）組技 ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ
2014年2月14日
昨日あれだけキツイ練習して体ﾎﾞﾛﾎﾞﾛのはずなのに連日練習頑張ってるみんな凄いね(・。・;
各種ストレッチ、基本ムーブ、打ち込み（ﾊﾟｽ、関節技、絞め技、ﾀｯｸﾙ）
テイクダウンされてからの立ちの打ち込みも練習しました!!
技研はがぶられてからの技をいくつか練習しました!(^^)!
がぶられた状態からの限定ｽﾊﾟｰ
がぶられてもからの展開が出来ればタックル切られるのも怖くなくなるので思いっきりタックルに入れます！
ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｽﾊﾟｰ
最後は差し合いと引き合い!(^^)!
今日はひとつの事を時間をかけて集中的に練習しました(^^)
じっくり技を研究するのも大切ですね(^^)
今日はみんなにバレンタインチョコレートがとどきました^m^
ありがとうございます(^○^)/