２月１８日（月）打撃　　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ

 

ｼｬﾄﾞｰからｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

 

ミット!!

 

 

 

試合の近いﾘｭｰﾀは追い込みで３分×３Rで組ミット!!

ｵﾚは５分×２Rで組ミット!!

 

 

 

 

鬼ミット効くね～^m^

 

 

試合終わったばかりのツッチーも次に試合の選手の練習相手にと早速練習に参加してくれました!(^^)!

 

 

 

 

サダユキさんホント毎日頑張ってます!!

 

どんどん成長してるね!(^^)!

 

 

今日はﾏﾕﾐさんとﾒｸﾞﾐちゃん指導のもと、前蹴り、前蹴りのディフェンス、膝蹴りをやりました!(^^)!

 

ｻﾀﾞﾕｷさんはもちろん、教える側も良い練習になったんじゃないかな!(^^)!

 

人に教える事は自分の成長にもつながるからね(^^)

 

 

 

 

 

ｹﾝﾀさん最近練習頑張っているのでドンドン強くなってます!!

 

練習はウソつかない!!

 

今日はｹﾝﾀさんにいいパンチ何発も貰ってしまいました(+o+)

 

 

女性もドンドン強くなってるので受けるのが痛いのなんのって(+o+)

 

体がもちそうにありません(涙)

 

 

 

先輩からのシゴキ^m^

 

 

お互い階級が一緒だから良い刺激し合ってるね!(^^)!

 

 

ツッチーがKO勝利でがﾘｭｰﾀに勢いつけてくれたからﾘｭｰﾀも頑張って欲しいね!(^^)!

 

 

 

最後はﾘｭｰﾀとｵﾚでｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾗｯｼｭ!!

 

ここですべて出し切ります(>_<)

 

ﾘｭｰﾀ毎日の追い込みで疲れていると思うけどｷﾚのある動きしてたね!(^^)!

 

試合が楽しみ♪楽しみ♪

 

 

最後は筋トレ♪

 

 

ひとりじゃできないキツイ事もみんなでやると不思議と出来るもんなんだよね(^^)