２月２６日（木）組技　　グラップリングクラス

各種基本ムーブから技研

技研は三角、腕十字、足関節、それぞれのエスケープを練習しました!!

しっかり動きを体にしみつけておかないと試合でその場面になった時出てこないので繰り返し練習しましょう!!

スパーリング

ダイさん強い！！(^^)

基本の動きがしっかり出来てます。

一番大切なのは基本!!

みんなも基本の動きしっかり身に付けていきましょう(^○^)/