2月7日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【美容と健康のために】

2019年2月8日

今日も有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!

 

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サンドバックメニュー

 

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マイちゃんはなんと上級メニューに挑戦!!(・。・;

 

まだ2回目の練習なのに上級メニューやり切りました!(^^)! 凄すぎます!

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

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今日も思いっきりパンチキックを打ってサンドバックにストレスをぶつけました(^^)v

 

スッキリ気分爽快です(^^)v

 

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

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ミハルちゃんナイスキック!!(^^)b

 

初心者の二人はお姉さま達が優しく丁寧にミットを持ってくれました(^^)v

 

 

 

マイちゃん、ミハルちゃんもミット持ちに挑戦!(^^)!

 

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ツルちゃんとサクラちゃんが上手くリードしてくれて、二人とも上手にミット持てるようになりました(^^)b

 

 

 

 

最後は二の腕とお腹の引き締めトレーニングをやりました(^^)v

 

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美容と健康の為には運動は欠かせません!

 

寒い時期でもしっかり体を動かして体内の老廃物を出していきましょう!(^^)!

 

今日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)/

 

 

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【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です!

 

 

【お問い合わせ】

TEL   0250-24-5217 (担当 佐藤)

E-mail  info@battle-mma.com

HP(格闘技)   http://battle.strikingly.com/

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天風ゆうすけ サムネイル HP

 

 

 

 

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