シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!

 

 

今日もケンシンは練習に参加してました!(^^)!

 

一般毎日会員に変わってからずっと練習に来て頑張ってます(^^)b

 

 

 

 

サンドバック！

 

大人はサンドバックメニュー、キッズはキック＆フルジャンプのカウントアップをやりました!(^^)!

 

ケンタさんは怪我をしていても今自分が出来る練習を頑張っていました(^^)bｽﾊﾞﾗｼｲ！

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

 

 

９時上がり組みは最後に２人組ジャンプ!!

 

 

１０時組も一緒にやってました(^^)

 

 

 

後半はマットスペースとリングに分かれてのトレーニングでした(^^)

 

 

 

 

 

スパーリング♪

 

 

ダイスケとユウが熱いスパーを繰り広げてました(^^)

 

 

 

キッズは前半キックボクシング、後半MMAスパーでした!(^^)!

 

 

対人でも丁寧に攻撃、ディフェンスが出来るように意識して練習しました。

 

 

 

 

最後は背筋＆腹筋

 

 

春になると大会のラッシュが始まります！

 

試合に出場したい選手は今のうちからしっかり技術を身に付け、体を作っていきましょう!!

 

本日も子供から大人までみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

 

【連絡】

２月１１日（月・祝）　ジムオープンします！

 

時間は１９：００～２１：００で　クラス担当は更科となります。（代表の佐藤は不在です）

 

クラス内容はフリークラスで、キックボクシング、グラップリング、MMA、柔術と何でもOKです！

 

キッズも女性も大歓迎です!(^^)!

 

沢山のご参加お待ちしております!(^^)!

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

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