３月１日（金）総合　　修斗クラス

 

腰の回転練習からｼｬﾄﾞｰ、対人ｼｬﾄﾞｰ

 

 

ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!

 

 

 

今日は久しぶりにﾄﾓｷさんが忙しい中合間をぬって練習に参加してくれました!(^^)!

 

久しぶりにジム生が練習に来てくれると嬉しいね(^^)

 

 

ﾄﾓｷさんはBATTLEの初期メンバー!!

 

今は忙しくてナカナカ練習に来れないですが、今後も頑張って欲しいですね!(^^)!

 

 

ミット!!

 

 

 

試合の近いﾘｭｰﾀは組ミットプラス追い込みミット!!

 

 

仕上がり最高!!

 

 

 

ﾃﾞﾌｪﾝｽ練習!!

 

オフェンスより大切です!!

 

 

 

男性はパンチ＆ﾀｯｸﾙｽﾊﾟｰから総合ｽﾊﾟｰ、女性はｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾊﾟｰ!!

 

 

ﾀｶﾔはｽﾊﾟｰ中、笑顔で殴りあうようになってましたね(・。・;

 

闘争本能凄いわ(^_^;)

 

 

ﾘｭｰﾔは優しすぎるのが欠点だったのに試合決まってからはひと皮むけてリングに立ってる時は格闘家らしくなったな!(^^)!

 

 

 

 

ﾘｭｰﾀはリングで戦う時に大切なコーナー、ロープの使い方が抜群に良くなった!!

 

 

最後は追い込みの筋トレ!!

 

サーキット

 

腕立て!!

 

腹筋

 

背筋

 

ﾌﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ

 

懸垂

 

試合の近い選手はみんなより多くのラウンドやったのに、ｻﾀﾞﾕｷさんも『自分もやります!!』って……(・。・;

 

凄い!!必ず強くなるよ!(^^)!

 

 

 

やっぱジムを引っ張っていってくれるのはジム生だね!(^^)!

 

みんなありがとう!(^^)!