準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立から!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

縄跳び

 

 

今日は５歳のルイがまた新記録を大幅に更新!(^^)!

 

２１回だった記録を３１回に伸ばしました(^^)b　ｽｺﾞｰｲ！

 

 

 

自由跳び

 

 

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

 

 

ルイは中級、リュウヒは上級を頑張りました(^^)b

 

 

 

 

ミット

 

 

 

 

 

 

フォームが綺麗になってます!(^^)!

 

もちろん威力もUPしています(^^)b

 

 

 

 

最後は障害物ジャンプ!!

 

 

 

 みんな日々の練習でどんどん上達しています(^^)b

 

これからも目標に向かって頑張っていきましょう!(^^)!

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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