３月３０日（月）打撃　キックボクシングクラス

シャドー

首相撲

その場ボクシング

打ち合いの中でしっかり相手の攻撃をみる事、腰の入ったパンチを打てるようになる事を課題に練習しました(^^)

ガードを固めての打ち返し練習

ガードを固めて打たせながらもしっかり相手を見ながら打ち返す練習です。

スパーリング

昨日試合を終えたばかりのケンタさんももう練習に参加してました(^^)

また強くなるね！！

最後はユウのリクエストで３分３種腹筋

今日は昨日の試合の反省点をみんなで練習しました!(^^)!

試合でしか見えてこない反省点はその選手個人の反省点ではなくチーム全体の反省点だと思って練習していきましょう!!