3月4日(月)打撃 キックボクシングクラス【技術勝負】
2019年3月5日
シャドー、対人シャドーからスタート!
大人はサンドバックメニュー
キッズは左右キック&フルジャンプのカウントアップをやりました!(^^)!
ユウセイが自分で上級メニュー選んで頑張ってました!(^^)! スバラシイ!
そしてユウセイ卒業おめでとー(^o^)/
社会人になっても格闘技頑張ってねー!(^^)! これからの活躍期待してます(^^)b
ミットトレーニング♪
熱いミット打ちでした(^^)v
キッズは背筋、腹筋をやって締めました(^^)v
キックボクシングスパー
打撃の威力を軽くして技術勝負を楽しみました(^^)v
ケンシンはキックの高さを意識して練習しました!(^^)!
最後は負荷腕立てふせ!
ケンタさんのパワーは相変わらず凄いですね(・。・; ユウが子供みたいです(笑)
今日も子供から大人までみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした(^^)v
お疲れ様でした(^o^)/
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