準備体操の後は前後ブリッジ＆三点倒立からスタート！

 

 

 

 

 

縄跳びは前跳び&自由跳び

 

 

 

 

今日は新しい事を沢山やりました!(^^)!

 

 

まずは体のバランス（歪み）チェック！

 

 

 

子供達はさすがですね～

 

みなさん素晴らしい結果でした(^^)b

 

おじさんたちとは大違いです(笑)

 

 

 

 

空間認識（空間認知）能力トレーニング♪

 

 

子供達はゲーム感覚ですごく楽しそうでしたねー(^^)v

 

 

空間認識（空間認知）能力とは、空間を正しく認識できる能力のことです。

 

子どもの才能を伸ばすにはとても大切な能力です！

 

この力がきちんと養われないと、スポーツ全般の能力が伸びにくくなります。

 

それだけでなく、道路を走っている車や自転車と自分の距離がつかめずに事故に遭いやすくなるなど、危険回避能力が育まれにくいという恐れがあります。

 

 

 

体幹トレーニング♪

 

 

 

 

久しぶりのしっぽ取りゲーム!!

 

 

低学年の子が協力して高学年の子を倒す！　と頑張ったのですが……

 

高学年の子の勝利でした(>_<)

 

協力プレーは頭も使わないとですね(^^)

 

 

 

最後は４０秒サーキット！

 

 

 

足を速く大きく動かすトレーニングです(^^)

 

足が速くなり、スタミナも付きます(^^)v

 

 

 

今日も子供達は元気いっぱい！楽しく全身運動でした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画③はこちら】