3月8日(金)総合格闘技 MMAクラス【格闘技最高!】
2019年3月9日
シャドー、対人シャドーからスタート!
サンドバックラッシュ!
スタートから全力ラッシュ!! 一気に体が温まりました(^^)v
ミットトレーニング♪
ペアを色々変えながらのミットトレーニングでした(^^)v
キックボクシングスパー、MMAスパー
みんな格闘技歴や年齢はバラバラですが、お互いに気を使い合って怪我の無いようにスパーリングしています(^^)b
キッズはリングで攻守交代しながらコンビネーションとディフェンス練習をやりました!(^^)!
後半はフリースパーでした(^^)b
最後はヨシアキ号令でサーキット!
そして今日はもうひとつ!
スローブリッジで首の強化でした(^^)v
強くなるって楽しい!(^^)!
そして強くなることで自信を持つことが出来て心に余裕が生まれます!
心に余裕が生まれると他人に優しくなれます(^^)b
格闘技最高です!(^^)v
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
E-mail info@battle-mma.com
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