4月10日(火)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【見学】
2018年4月11日
本日は女性の方が見学に来てくれました!(^^)!
暖かくなって見学、体験、ご入会が増えて嬉しい限りです!(^^)!
トレーニング中みんな笑顔で笑い声が絶えないので見学して頂いた方にもみんなが楽しんで体を動かしてるのが伝わったっと思います(^m^)♪
まずは縄跳びから!(^^)!
サンドバックメニューは新しい女性専用メニューを頑張りました!(^^)!
もちろんみなさん上級メニューです(^m^)♪
3種サンドバックラッシュ!!
三種ラッシュは通常ラッシュより運動量が上がります(^m^)♪
ペアミット
みなさんパンチ力が上がりました(^^)b 体の使い方が上手くなっている証拠ですね(^-^)b
キックもしなやかでとてもキレイです!!(^^)b
最後は腹筋、太もも、お尻の引き締めトレーニングをやりました(^^)v
みなさん入会時期も、年齢もバラバラですがとっても仲が良いですね!(^^)!
本日もみんなで楽しくトレーニングに励みました!(^^)!
日々のトレーニングで理想の体を手に入れましょう(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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