４月１０日（火）寝技　柔術クラス【長く競技生活を楽しめます】

2018年4月11日

各種基本ムーブから今日は広川さんにスパイダーガード、ラッソーガードからのテクニックを指導してもらいました!(^^)!

難しいテクニックをケンスケは難なくこなしてました(・。・;

相変わらず器用だねぇ～(^^)b

柔術ならではの技術でとても勉強になりました(^^)v

スパーリング

ヨシアキに道着を着てもらって柔術の難しさを体感してもらおうと思ったら……上手く道着を使いこなしてました(・。・;

今日やったスパイダーにもチャレンジしていたし、握力や引く力が強いので道着来ても十分強かったです(^^)b

最後の筋トレは腕立て伏せをやりました!(^^)!

ケンスケは部活に行ってからの参加で頑張ってました!(^^)!

若さって素晴らしいですね(^^)b

競技が違うのでMMA選手は柔術やらない人も沢山いますが強いMMA選手は柔術やってる人が多いです(^^)

柔術は体の使い方や、相手のコントロールのしかたなどを学べるのでMMAにも役に立ちます!(^^)!

そしてMMAを引退しても長く競技生活を楽しめるのが柔術の魅力の一つです(^^)b

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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