4月12日(水)キッズ 運動教室【新しい事にチャレンジ】
2017年4月13日
まずは準備運動から!(^^)!
初めてブリッジに挑戦!(^^)! とっても上手に出来ました(^^)b
縄跳び
マット運動
左右前後跳び
ラダートレーニング
今日は前回よりも色々な跳び方に挑戦しました(^○^)/
最後は筋力トレーニングでランジをやりました(^^)
子供達は毎回新しい事にチャレンジしてます!(^^)!
出来る事が増えれば子供も自信を持てるようになるのでこれからもどんどん新しい事にチャレンジしていきましょう!(^^)!
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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